Si usted siente dolor a la hora de evacuar y sufre de molestias como picazón, inflamación y escozor, es muy probable que padezca de hemorroides. Las hemorroides afectan a la mayor parte de la población a partir de los 50 años y si bien no son peligrosas, pueden generar molestias que afectan el transcurso natural de la vida que cualquier persona. Por fortuna hay muchas cosas que se pueden hacer por cuenta propia para reducir el dolor y las molestias que ocasiona esta condición. Reducir El Dolor De Las Hemorroides Naturalmente Como primera medida es importante reconocer los factores que generan las hemorroides a fin de evitarlos. Los factores principales que propician esta condición son: la genética, el sobrepeso, el estreñimiento, el embarazo, realizar esfuerzo físico, la mala alimentación y la falta de actividad física. Hidrátese correctamente. Muchas personas desconoce
Alimentos Que Disminuyen El Sangrado De Las Hemorroides Para disminuir el sangrado que se produce durante las deposiciones incorpore los siguientes alimentos a su dieta de cada día: Melaza Vegetales de hoja verde Alfalfa Semillas de lino (las mismas son ricas en aceite omega 3, por lo que colaboran reduciendo la inflamación y el dolor ocasionado por las hemorroides, además poseen un alto contenido de fibra). Utilice los siguientes alimentos para ayudar a reducir el sangrado hemorroidal: Lima y Judías (las mismas son ricas en hierro, por lo que colaboran con la producción de la sangre). Como puede ver existen muchos alimentos que además de ser ricos en fibra, poseen nutrientes y vitaminas que colaboran disminuyendo la inflamación, el dolor y las molestias que ocasionan las hemorroides. Sólo basta con incorporar estos alimentos a su dieta de cada día y en muy poco tiempo notará como las mismas se reducen hasta desaparec