Si usted  siente dolor a la hora de evacuar  y  sufre de molestias  como picazón, inflamación   y escozor, es muy probable que padezca de  hemorroides.                     Las  hemorroides afectan a la mayor parte de la  población a partir de los 50 años y  si bien no son peligrosas, pueden  generar molestias que afectan el transcurso  natural de la vida que  cualquier persona. Por fortuna hay muchas cosas que se  pueden hacer por  cuenta propia para reducir el dolor y las molestias que  ocasiona esta  condición.                    Reducir El Dolor De Las Hemorroides  Naturalmente   Como primera medida es importante reconocer los  factores que generan las  hemorroides a fin de evitarlos. Los factores  principales que propician esta  condición son: la genética, el  sobrepeso, el estreñimiento, el embarazo,  realizar esfuerzo físico, la   mala  alimentación y la falta de actividad física.                                                Hidrátese correctamente.  Muchas  ...
 Alimentos  Que Disminuyen El Sangrado De Las Hemorroides   Para disminuir el sangrado que se  produce durante las deposiciones incorpore los siguientes alimentos a su dieta  de cada día:                    Melaza  Vegetales  de hoja verde  Alfalfa  Semillas  de lino (las mismas son ricas en aceite  omega 3, por lo que colaboran  reduciendo la inflamación y el dolor  ocasionado por las hemorroides, además  poseen un alto contenido de  fibra).  Utilice  los siguientes alimentos para ayudar a reducir el sangrado hemorroidal:   Lima y Judías (las mismas son ricas  en hierro, por lo que colaboran con la producción de la sangre).                   Como puede ver  existen muchos alimentos que además  de ser ricos en fibra, poseen nutrientes y  vitaminas que colaboran  disminuyendo la inflamación, el dolor y las molestias  que ocasionan las  hemorroides.  Sólo  basta con incorporar estos alimentos a su dieta de  cada día y en muy poco  tiempo notará como las mismas se reducen hasta  desap...